Yoga Workshops

Meine Erfahrung und mein Wissen möchte ich gerne weiter geben. 
In meinen Workshops kannst du Neues ausprobieren, intensiver in die Yogawelt eintauchen und dich noch besser kennen lernen.

Yoga Asana, Yoga Workshops

Yin & Sound Bath

Freitag 21.04.2023 - 17:00 - 19:00 Uhr 

Schon ein kleines Lied kann viel Dunkel erhellen.“ 

 

Erlebe die heilende Kraft von Yin Yoga und Sound Bath. 

Sound Bath ist ein Klangbad, welches dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzt, dich einhüllt in eine unsichtbare Decke aus weicher, herrlicher Energie. 

Du erfährst ein Gefühl von tiefer Verbundenheit und Vertrauen.

Deine Investition: 42,-€ p.P. inkl. Snacks und Tee

Meine Füße tragen mich - Yoga für die Füße

Meine Füße tragen mich durchs Leben

Sonntag 23.04.2023 - 09:30 - 14:00 Uhr

Mache deine Füße genauso glücklich wie dich.“ 

 

In diesem Workshop widmen wir uns unseren Füßen. 

Erlebe eine praktische und spannende Entdeckungsreise in die Anatomie des Fußes, der Muskeln, Fußachsen und lerne wie du die Gesundheit deiner Füße verbessern kannst, sowie die resultierenden positiven Auswirkungen auf deinen gesamten Körper. 

Erfahre und fühle in der Yoga Praxis, wie du mit einer verfeinerten Fusswahrnehmung und differenzierten Fussarbeit deine Yogapraxis auf ein neues Level bringst und du dich im wahrsten Sinne aufrichten und Größe, Ordnung, Bewegung, Offenheit und Leichtigkeit in deinem Körper manifestieren kannst.

Deine Investition: 69,-€ p.P. inkl. Snacks, Tee und Überraschung

Hormon Balance meets Yoga 

Sonntag 07.05.2023 - 09:30 - 12:00 Uhr 

In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“ 

 

Finde deine natürliche Balance, Kraft und Ausgeglichenheit. 
In diesem Workshop lernst du die Zyklusphasen und deren Superkräfte kennen und erfährst wie du dich mit deiner weiblichen Energie verbinden kannst und diese für dich nutzen kannst. Gezielte Yogaübungen die dein hormonelles Gleichgewicht fördern und dich mobilisieren runden den Workshop ab. Du kannst dich neu entdecken, Vitalität und Leichtigkeit finden. 
Meine Freundin und Zyklusspezialistin, Esther und ich freuen uns auf dich. 

Deine Investition: 45,-€ p.P. bei Anmeldung bis zum 10.04.2023 danach 54,-€ p.P. inkl. Snacks und Tee

Yin Yoga Sommer , Element Feuer

Yin Yoga Sommer - Element Feuer

Sonntag 25.06.2023 - 09:30 - 12:00 Uhr

Wenn ich durch das Feuer gehe, erkenne ich mich in meiner ganzen Kraft.“ 

 

Der Sommer und die Hitze sind in der TCM dem Feuerelement zu geordnet. Sein Hauptorgan ist das Herz. Es steht für ruhige Freude und einen klaren Geist. 

 Die Feuerenergie zeigt sich jetzt von seiner yangigsten Seite durch Fröhlichkeit, Spontanität, Kontakt- und Kommunikationsfreude. Doch das Feuer hat verschieden Gesichter. Es kann auch gefährlich werden und alles verbrennen. 

Dich erwartet eine entspannende, nach innen gewandte Yoga Praxis, die deine Herzenergie harmonisiert und deine Selbstliebe stärkt.

Deine Investition: 39,-€ p.P. inkl. Snacks und Tee

Noch nichts gefunden?

Du findest Gefallen an Workshops und möchtest etwas mehr Zeit für dich und deine Yogapraxis haben? Du willst eine bewusste Auszeit, für mehrere Tage zu einem speziellen Thema erleben? 
Dann ist ein Yoga Retreat genau das Richtig für dich.