Yoga Asana, Yoga Katrin

Yoga

Weil die Welt immer lauter wird!
Yoga bietet dir einen geschützten Raum, die vielen bewegenden Erlebnisse des Alltags hinter sich zu lassen und schafft eine bewusste und kostbare Zeit für dich.

Yoga Kurse, Yoga Matte wird ausgerollt

Yoga Kurse

Hier findest du meine aktuellen Kurse. 
Solltest du nicht sicher sein, welches Angebot für dich passt, berate ich dich gern. 

Yoga Workshops, Katrin lächelt in die Kamera

Workshops

Wenn dir die wöchentliche Yogadosis nicht ausreicht, du ein Thema intensiver kennenlernen oder etwas Neues ausprobieren möchtest, dann ist ein Workshop genau das Richtige für dich. 
Es gibt abwechslungsreiche Themenschwerpunkte rund um Yoga, Atmung und Achtsamkeit.

Yoga Retreats, Katrin sitzt im Schneidersitz

Retreats

Schenke deinem Körper und Geist eine bewusste Auszeit, voller entspannter Momente in Gemeinschaft. Nehme Abstand vom stressigen Alltag und lass es dir gut gehen. 
Meine Retreats sind für alle geeignet, die sich intensiver mit Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining beschäftigen möchten.
Ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, du bist herzlich Willkommen!

Yoga Haltung im Stehen, Personal Yoga

Personal Yoga  

Vielleicht hast du den Wunsch noch tiefer in die Yogapraxis einzutauchen und wünscht dir einen individuellen Yogaunterricht ganz für dich allein. In einer privaten Yogaeinheit gestalte ich die Stunde nach deinen besonderen Bedürfnissen.
Genieße deine Auszeit vom Alltag in einer ganz privaten Atmosphäre – vielleicht bei dir zu Hause, mit deinem Partner oder deinen Freunden. 

Yoga Coaching, Yoga Asana

Yoga Coaching  

Beim Yoga Coaching bzw. therapeutischen Yoga steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen und Ressourcen im Vordergrund.
Zielstrebigkeit einerseits und Behutsamkeit andererseits sind in meiner yogatherapeutischen Arbeit wichtig, daher finden diese Yogastunden ausschließlich in einer Eins-zu-eins-Betreuung (Schüler und ich als Coach) statt.
Therapeutisches Yoga hat das Ziel der Linderung. 
Demgegenüber steht das Heilen, das ausschließlich einem Arzt oder Heilpraktiker unterliegt.

Yoga Ausbildungen, Yoga Asana

Yoga Ausbildungen 

Du möchtest dich noch intensiver mit Yoga beschäftigen? Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung als Yogalehrer zu machen oder unterrichtest schon und möchtest dich fortbilden?

Yoga Präventionskurse

 von der “Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert  

Meine Präventionskurse werden von der Krankenkasse übernommen.

Workshop  

Kakao Ritual

am Freitag 19.04.2024 von 17:00 - 20:00 Uhr 

Workshop  

Hormon Yoga

am Samstag 20.04.2024 von 15:00 - 19:00 Uhr 

Workshop  

Detox, Recharge & Relax

am Sonntag 21.04.2024 von 10:00 - 13:00 Uhr 

Workshop  

Yin Yoga Sommer – Element Feuer

am Samstag 08.06.2024 von 11:00 - 13:30 Uhr 

Workshop  

Zeit zu Zweit

am Sonntag 09.06.2024 von 12:00 - 18:00 Uhr 

Yoga Lehrer Ausbildungen

Yin Yoga Ausbildung - 09.-12.05.2024 

Pränatal Yoga Ausbildung - 05. - 07.07.2024

Postnatal Yoga Ausbildung - 08. - 10.11.2024

200h Yoga Lehrer Ausbildung - 2024/2025

Yoga Übung
Yoga Asana, Herabschauende Hund
Yoga Asana im Liegen