Yoga Kurse
Hier findest du meine aktuellen Kurse.
Solltest du nicht sicher sein, welches Angebot für dich passt, berate ich dich gern.
Workshops
Wenn dir die wöchentliche Yogadosis nicht ausreicht, du ein Thema intensiver kennenlernen oder etwas Neues ausprobieren möchtest, dann ist ein Workshop genau das Richtige für dich.
Es gibt abwechslungsreiche Themenschwerpunkte rund um Yoga, Atmung und Achtsamkeit.
Retreats
Schenke deinem Körper und Geist eine bewusste Auszeit, voller entspannter Momente in Gemeinschaft. Nehme Abstand vom stressigen Alltag und lass es dir gut gehen.
Meine Retreats sind für alle geeignet, die sich intensiver mit Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining beschäftigen möchten.
Ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, du bist herzlich Willkommen!
Personal Yoga
Vielleicht hast du den Wunsch noch tiefer in die Yogapraxis einzutauchen und wünscht dir einen individuellen Yogaunterricht ganz für dich allein. In einer privaten Yogaeinheit gestalte ich die Stunde nach deinen besonderen Bedürfnissen.
Genieße deine Auszeit vom Alltag in einer ganz privaten Atmosphäre – vielleicht bei dir zu Hause, mit deinem Partner oder deinen Freunden.
Yoga Coaching
Beim Yoga Coaching bzw. therapeutischen Yoga steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen und Ressourcen im Vordergrund.
Zielstrebigkeit einerseits und Behutsamkeit andererseits sind in meiner yogatherapeutischen Arbeit wichtig, daher finden diese Yogastunden ausschließlich in einer Eins-zu-eins-Betreuung (Schüler und ich als Coach) statt.
Therapeutisches Yoga hat das Ziel der Linderung.
Demgegenüber steht das Heilen, das ausschließlich einem Arzt oder Heilpraktiker unterliegt.
Yoga Ausbildungen
Du möchtest dich noch intensiver mit Yoga beschäftigen? Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung als Yogalehrer zu machen oder unterrichtest schon und möchtest dich fortbilden?
Yoga Präventionskurse
von der “Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert
Meine Präventionskurse werden von der Krankenkasse übernommen.
Workshop
Woman Tages Retreat
am Sonntag 20. Oktober 2024
von 10:00 - 16:00 Uhr
Workshop
Beckenboden Workshop für Schwangere
am Freitag 8. November 2024
von 17:00 - 19:00 Uhr
Workshop
Hormon Yoga Workshop
am Sonntag 17. November 2024
von 09:30 - 13:00 Uhr
Workshop
Yin Yoga Winter - Element Wasser
am Sonntag 08.12.2024
von 09:30 - 12:00 Uhr
Workshop
108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
am Sonntag 21. Dezember 2024
von 08:00 - 11:00 Uhr
Yoga Lehrer Ausbildungen
200h Yoga Lehrer Ausbildung - 2024/2025
Yin Yoga Advanced Fortbildung - 02.-05.01.2025
Pränatal Yoga Ausbildung - 02.-04.07.2025
Yin Yoga Ausbildung - 14.-17.07.2025
Postnatal Yoga Ausbildung - nächster Termin 2026
Yoga auf YouTube
Body & Mind Balance by Katrin
