Yin Yoga Ausbildung

Yin Yoga Teacher Training 40H (AYA)

Montag - Freitag,
 5 Tage Intensiv-Ausbildung

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der meist im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird. Beim Üben geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem fließen zu lassen. Auf diese Weise werden unterschwellige Anspannungen in den inneren Organen, vor allem im Fasziengewebe gelöst. Yin Yoga ermöglicht dir, dich in Achtsamkeit zu üben und ein tiefes Verständnis und Vertrauen für dein Körper aufzubauen.

In dem Yin Yoga Teacher Training lernst du die Geschichte und Intention des Yin Yogas, sowie die Philosophie und die Hintergründe aus dem TCM. Du verstehst die Prinzipien vom Yin und ihre vielschichtige Weisheit und kannst diese für dein Leben und deine Yogaklassen gezielt anwenden.
Du erhältst einen tieferen Einblick in unser Körpergewebe und seine Funktionen und wie du mit diesem Wissen entsprechend deines individuellen Körperbaus und deiner Teilnehmer, achtsam und gezielt praktizieren und unterrichten kannst.
Weiterhin lernst du wie Yin Yoga unseren Energiekörper beeinflussen kann und wie wir dadurch Zugang zu unseren Emotionen finden.
In dieser intensiven Zeit wirst du die wichtigsten Asanas und ihre Wirkungsweisen kennenlernen sowie ihre Variationen und Hilfsmittel. Deine eigene Praxis wird sich festigen und du lernst Zusammenhänge verstehen und selber fühlen zu können.
Du lernst, wie du durch eine kluge Abfolge deiner Asanas ein harmonisches Erlebnis für deine Teilnehmer erschaffen kannst und wie du mit Pranayama und Meditationstechniken deine Yin Yogastunden unterstützen kannst.

Die Ausbildung eignet sich für alle, die der Magie des Yin Yoga verfallen sind, die sich Ruhe in einem dynamischen und hektischen Alltag wünschen sowie für alle Yogalehrer, die ihr Repertoire erweitern möchten. Alle, die keine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen haben, jedoch mehr über Yin Yoga lernen möchten, ihrer eigene Praxis vertiefen wollen und einen persönlichen Austausch vor Ort sowie eine Auszeit für sich suchen, sind ebenso herzlich Willkommen.

Das Yin Yoga Teacher Training ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrer registriert. Du kannst es dir also anrechnen lassen, falls du dort gelistet bist.

Ausbildungskosten:  799€ Early Bird Preis  danach 825€

inkl. ausführliches Yin Yogaskript in ausgedruckter Form und AYA Zertifikat.

Ausbildungsort: Body & Mind Balance – Yoga-Studio, Duvendahl 105 in 21435 Stelle