Birga

  • Vinyasa Flow Yogalehrerin


Die Gedanken zur Ruhe bringen, im Hier und Jetzt ankommen und sich dabei fließend zu bewegen – das begeistert mich immer wieder am Vinyasa Flow Yoga. Yoga ist kein Work-out, es ist ein Work-in, bei dem man ganzheitlich mit Körper und Geist arbeitet.

In den letzten 15 Jahren ist Yoga für mich zu einem festen Wegbegleiter geworden, eine Praxis, die sich an die jeweiligen Bedürfnisse anpasst und mit der man sich immer weiterentwickeln kann.

Mit Herz und Überzeugung möchte ich diese Erfahrungen teilen und andere Menschen dazu inspirieren, ihre eigene Yogapraxis zu finden und Yoga als Weg- und Lebensbegleiter wahrzunehmen und zu nutzen.


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